Alimentation et TDAH : Dis-moi ce que tu manges…

Alimentation et TDAH : Dis-moi ce que tu manges…

Vous avez peut-être déjà entendu cette phrase : « Dis-moi ce que manges et je te dirai qui tu es ». Que sait-on sur l’alimentation et le TDAH? Saviez-vous que l’alimentation affecte notre capacité à réfléchir, mais aussi notre attention, notre sommeil et notre humeur?...

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